Gifts and Talents

         În fiecare zi vine cineva și spune, asta ar trebui să mănânci sau să nu mănânci. Nu beți cafea, nu mâncați ouă și multe alte lucruri. Apoi vine altcineva și spune că cafeaua este bună pentru tine și altcineva spune că ouăle sunt bune pentru tine. Ei nu se pot hotărî și credem orice ar spune pentru că au un public național. Chiar și medicii noștri cred toate minciunile pe care le spun oamenii.

      Acum câțiva ani se credea că mâncarea de tărâțe este cel mai bun lucru de la feliile de pâine; acum nu mai mult. Se pare că vom crede orice spune sau face un autoproclamat „expert”. A existat un expert în fitness în Australia care a băut băuturi proteice la fiecare masă crezând că își face bine corpul. A murit la 26 de ani, de ce? Pentru că nu avea o dietă echilibrată.

      Majoritatea dietelor vor funcționa. Luăm o dietă fără proteine, o dietă săracă în carbohidrați sau o dietă fără grăsimi. Aceste diete funcționează puțin și apoi ne săturam de ele sau recâștigăm ceea ce am pierdut. Dacă vrei o dietă bună, începe să mănânci mai puțin. Mănâncă orice vrei, doar mai puțin. Băuturile dietetice nu sunt bune pentru noi. Ne fac să ne dorim mai mult să mâncăm. Cricuri de cherestea de la începutul anilor 1900 consumau 20.000 de calorii pe zi, dar au reușit și ei. Nu existau crici de cherestea grasi.

      Alegem unul dintre multele lucruri pe care le mâncăm și decidem că ne îngrașă: lucruri precum proteine, carbohidrați sau grăsimi. Așa că ținem dietă și nu mâncăm acele lucruri. Dar! Nu putem trăi fără proteine, carbohidrați, grăsimi, sare, vitamine, cupru, fier și multe altele. Cu toții avem nevoie de un echilibru al acestor lucruri pentru a avea un corp sănătos. Trebuie să acordăm mai puțină atenție la ceea ce spun oamenii și mai multă atenție la ceea ce este bine pentru noi. Este timpul pentru o bucată de plăcintă cu ciocolată; o bucată mică. Nu este ceea ce mănânci; este cât de mult mănânci.

      Noua versiune King James
1 Corinteni 10:31 De aceea, fie că mâncați, fie că beți, fie că faceți orice, faceți totul spre slava lui Dumnezeu.