Una parola sulla vita e le cose


           

 

Non mangiare quello

      Ogni giorno qualcuno arriva e dice: questo è ciò che dovresti mangiare o non mangiare. Non bere caffè, non mangiare uova e tante altre cose. Poi arriva qualcun altro e dice che il caffè fa bene e qualcun altro dice che le uova fanno bene. Non riescono a decidersi e noi crediamo a qualunque cosa possano dire perché hanno un pubblico nazionale. Anche i nostri medici credono a tutte le bugie che dicono le persone.

      Alcuni anni fa si pensava che mangiare crusca fosse la cosa migliore dai tempi del pane a fette, ora non più così tanto. Sembra che crederemo a tutto ciò che un autoproclamato "esperto" dice o fa. C'era un'esperta di fitness in Australia che beveva bevande proteiche a ogni pasto pensando che stesse facendo bene al suo corpo. È morta all'età di 26 anni, perché? Perché non stava seguendo una dieta equilibrata.

      La maggior parte delle diete funzionerà. Seguiamo una dieta non proteica, una dieta a basso contenuto di carboidrati o una dieta senza grassi. Queste diete funzionano per un po' e poi ci stanchiamo o ci riguadagniamo ciò che abbiamo perso. Se vuoi una buona dieta inizia a mangiare di meno. Mangia tutto quello che vuoi, solo meno. Le bevande dietetiche non ci fanno bene. Ci fanno desiderare di più da mangiare. I boscaioli dei primi anni del 1900 mangiavano 20.000 calorie al giorno, ma ce l'hanno anche fatta. Non c'erano grossi boscaioli.

      Scegliamo una delle tante cose che mangiamo e decidiamo che ci sta facendo ingrassare. Cose come proteine, carboidrati o grassi, quindi seguiamo una dieta e non mangiamo quelle cose. Ma! Non possiamo vivere senza proteine, carboidrati, grassi, sale, vitamine, rame, ferro e molte altre cose. Abbiamo tutti bisogno di un equilibrio di queste cose per avere un buon corpo sano. Dobbiamo prestare meno attenzione a ciò che le persone dicono e più attenzione a ciò che è bene per noi. È il momento di una fetta di torta al cioccolato. Un piccolo pezzo. Non è quello che mangi, è quanto mangi.


      Nuova versione di King James
1 Corinzi 10:31 Perciò, sia che mangi o bevi, o qualunque cosa tu faccia, fa tutto a gloria di Dio.