Ein Wort über das Leben und die Dinge


           

 

Iss das nicht

       Jeden Tag kommt jemand und sagt, das soll man essen oder nicht essen. Trink keinen Kaffee, iss keine Eier und vieles mehr. Dann kommt jemand anderes und sagt, dass Kaffee gut für Sie ist, und jemand anderes sagt, dass Eier gut für Sie sind. Sie können sich nicht entscheiden, und wir glauben ihnen, was sie sagen, weil sie ein nationales Publikum haben. Sogar unsere Ärzte glauben all die Lügen, die die Leute sagen.

      Vor ein paar Jahren galt das Essen von Kleie als das Beste seit geschnittenem Brot, heute nicht mehr so ​​sehr. Es scheint, dass wir alles glauben, was ein selbsternannter „Experte“ sagt oder tut. Es gab eine Fitnessexpertin in Australien, die zu jeder Mahlzeit Proteindrinks trank, weil sie dachte, sie tue ihrem Körper etwas Gutes. Sie starb im Alter von 26 Jahren, warum? Weil sie sich nicht ausgewogen ernährte.

      Die meisten Diäten funktionieren. Wir machen eine eiweißfreie Diät, eine kohlenhydratarme Diät oder eine fettfreie Diät. Diese Diäten funktionieren für eine Weile und dann werden wir ihrer müde oder wir gewinnen zurück, was wir verloren haben. Wenn Sie eine gute Ernährung wollen, fangen Sie einfach an, weniger zu essen. Essen Sie alles, was Sie wollen, nur weniger davon. Diätgetränke sind nicht gut für uns. Sie bewirken, dass wir mehr essen wollen. Die Holzfäller des frühen 20. Jahrhunderts aßen 20.000 Kalorien pro Tag, aber sie arbeiteten sie auch ab. Es gab keine fetten Holzfäller.

      Wir wählen eines der vielen Dinge aus, die wir essen, und entscheiden, dass es uns dick macht. Dinge wie Eiweiß, Kohlenhydrate oder Fett, also machen wir eine Diät und essen diese Dinge nicht. Aber! Ohne Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Salz, Vitamine, Kupfer, Eisen und vieles mehr können wir nicht leben. Wir alle brauchen ein Gleichgewicht dieser Dinge, um einen guten, gesunden Körper zu haben. Wir müssen weniger darauf achten, was die Leute sagen, und mehr darauf achten, was gut für uns ist. Es ist Zeit für ein Stück Schokoladenkuchen. Ein kleines Stück. Es ist nicht was du isst, es ist wie viel du isst.


      Neue King-James-Version
1. Korinther 10:31 Darum tut alles zur Ehre Gottes, esst oder trinkt und was immer ihr tut.